Marion Rosen
Marion Rosen 1914 - 2012
Etter et fantastisk langt og yrkesaktiv liv har den legendariske Marion Rosen, 97 år gått bort. Vi på Axelsons er takknemlige og stolte over å ha fått lov til å introdusere og spre hennes metode i Norge og på denne måten kunne hjelpe mange mennesker til selvinnsikt og økt velbefinnende i sin hverdag.
Minnestund
Vi arrangerer minnestund om Marion Rosen her på skolen 14. februar kl. 1630. Minnprotokoll legges frem hvor du kan skrive din personlige hilsen. Enkel bevertning.
Velkommen.
Brev fra Valerie og Grace
Les brevet fra to av Marions nære venner og kollegaer her
Kveldssamlinger
Kveldssamlinger i Rosenbevegelser
med Randi Dahl, seniorlærer i Rosenbevegelser og Rosenterapeut.
Mandager kl 18 - 1930
Kr 1200,- for 12 gangers klippekort,
Kr 150,- for drop-in.
Påmelding til Randi Dahl, telefon: 934 99 610
Rosenbevegelser
Smidighet og vitalitet
Rosenbevegelser er nesten en ”Rosenbehandling flyttet fra benk til bevegelse"
Konseptet bak Rosenbevegelsene er å fremme bevegelsesomfanget i muskulaturen og frigjøre spenninger.
Leddene våre produserer leddvæske når vi er i bevegelse, det er derfor viktig at hverdagen vår består av litt mer bevegelighet enn å gå fra hus til bil.
Det er et spørsmål om å bruke sine muskler og ledd tilstrekkelig mye for at de ikke skal stivne og miste sin vitalitet. Rosenbevegelsene er utarbeidet slik at kroppens muskler og ledd får beveget seg tilstrekkelig. Det er helt enkle øvelser som er store, gode og myke. Øvelsene går så langt det kjennes behagelig. Det strekker og strammer, og vi kjenner hvor det er begrensninger og hvor det er fleksibilitet i leddene. Her kjenner vi etter på kroppen hva som skjer og hvor det skjer.
Øvelsene inneholder avspenning og pust, som er nøkkelordet i denne sammenhengen. Målet er å få en nærmere kontakt i sin egen kropp i hverdagen og å finne sine egne begrensninger.
På Axelsons kan du gå kurs i Rosenbevegelser for eget bruk eller utdannelsen med fem intensivkurser, samt praksisår for å bli instruktør i Rosenbevegelser. Etter godkjent utdannelse får du et internasjonalt diplom fra "The Rosen Insitute" i USA.
Kursfakta
Kurssted:
Det finnes kurser både i Oslo og Stockholm
Omfatter:
Grunnutdannelsen omfatter minimum 5 intensivkurs (à 5 dager) i Rosenbevegelser. For å bli godkjent til å begynne praksisåret kan det i enkelte tilfeller være behov for ekstra undervisning.
Praksisåret beregnes til tolv måneder. I løpet av praksisåret skal du selv arrangere og lede en rosenbevegelsesgruppe i minst 25 timer. Undervise/samundervise i minimum 8 timer med en instruktør i Rosenbevegelser hvorav 2 timer skal være med lærer.
Etter godkjent utdannelse oppnås internasjonalt sertifikat fra The Rosen Institute i USA. Før sertifisering skal du også ha deltatt på et Rosenmetoden Introduksjonskurs.
Kursinformasjon
Last ned studieplan
