Personlig Trener Utdanning - Det beste med yrket er å hjelpe og inspirere mennesker!
Johan Ståhl har fra han var barn, hatt en brennende interesse for idrett og er veldig engasjert i sitt arbeid som fysikalsk trener for ulike idrettslag. Med Personlig Trener utdannelsen i baklommen kjenner han seg enda bedre rustet for å utvikle seg videre.
Hva gjorde du før PT utdannelsen, og hva gjør du nå?
– Jeg jobbet som treningsinstruktør for to ulike treningssentre i Ørebro, og det gjør jeg fortsatt. Men nå har jeg mer ansvar for medlemmer som vil ha personlig veiledning i sin trening, og kan naturligvis gi mer kvalitet til mine klienter! Som treningsinstruktør viste jeg for det meste hvordan maskinene fungerer og hvordan ulike øvelser skal utføres til de nye medlemmene, men som PT kan jeg legge opp personlig tilpassede program til medlemmene, følge opp utviklingen og resultatene av deres trening, gi råd og svare på spørsmål med større selvsikkerhet. Der jeg jobber, hjelper vi eliteidrettsutøvere og klubblag med å utvikle sin fysikalske trening, tilpasset deres spesifikke idrett. Til og med her har jeg fått større kunnskap til å guide hver enkelt av idrettsutøverne i forhold til deres individuelle behov.
Hvilken utdannelse hadde du før du begynte på Axelsons, og hva ga det deg å bygge på med PT?
– Jeg har interessert meg for helse og selv drevet med idrett siden jeg var liten, trener regelsmessig i treningsstudio og spiller amerikansk fotball. I tillegg har jeg nok også lært meg mye av ren interesse. Min treningsinstruktørutdannelse tok jeg hos Nautilus, jeg er utdannet kettlebells-instruktør, og så studerte jeg åtte år i USA, Healt & Human Performance.
– Profesjonelt har Axelsons-utdannelsen hjulpet meg utrolig mye! Det oppleves som en stor bonus å få lære kost- og ernæringslære og Hjerte- og - Lungeredning, som jeg vil ha mye nytte av i mitt daglige arbeid. Axelsons sitt nære samarbeid med Paulun Næringssenter gjør at jeg i tillegg har fått masse kunnskap om kost og kosttillskudd Og så, naturligvis, den omfattende undervisningen i anatomi og fysiologi! Det er jo selve grunnsteinen. Jeg har fått mye større forståelse for hvorfor man gjør visse øvelser, hva som skjer i musklene og hvordan kroppen som helhet reagerer ved trening. Flere venner har gått andre PT utdannelser, men de kommer ikke i nærheten av den kunnskapen jeg har fått i anatomi og treningsfysiologi. Jeg sier at Axelsons er BEST!
Tror du at det vil være vanskelig å henge med for noen som ikke har så mye forkunnskaper?
– PT utdannelsen inneholder ganske mye som var nytt for meg, så det tror jeg ikke. Anatomien fylte mye, men ble hele tiden undervist med en praktisk tilnærming, undervisning i treningsstudioet og gjennom å oppleve på egen kropp. Alt ble relatert til virkelige situasjoner. Hele utdannelsens opplegg var veldig nøye gjennomtenkt, men det som først og fremst får meg til å anbefale Axelsons er lærerne. Det spiller ingen rolle hvor bra kursplanen er hvis det ikke finnes kompetente lærere som kan lære bort på en god og morsom måte – og det kan de virkelig!
Hva er dine visjoner og ideer for framtiden rent profesjonelt?
– Målet er å bli en etablert fysikalsk trener i Sverige og samtidig jobbe som PT med kunder en til en. Jeg brenner for å hjelpe og inspirere mennesker til å nå sine mål med treningen, så der vil jeg fortsette min utvikling!
Les mer om Personlig Trener Utdanning
